날씨가 점점 더워지고 있다. 올여름엔 보다 젊고 과감한 디자인의 핫팬츠와 미니스커트, 수영복이 유행할 전망이어서 벌써 여심을 설레게 한다. 문제는 어떻게 맵시를 내느냐인데 특히 신경쓰이는 게 다리이다. 알통 종아리, 하지 비만, 다리털, 튼 살, 하지 정맥류는 늘씬하고 매끈한 다리를 원하는 모든 여성의 공통된 고민이다. '꽃미남'의 대세로 남성들까지 이제는 노출 부위에 지대한 관심을 쏟고 있다. 거리를 지배하고 싶으면 준비를 서두르자.


■알통 다리·하지 비만

	알통 다리(왼쪽)를 신경절제 근육퇴축술로 개선한 비교 사진.

굵은 종아리는 원인에 따라 장딴지 근육이 발달한 근육형 알통 다리, 피하지방 분포가 많은 지방형 하지 비만, 알통 다리와 하지 비만이 같이 있는 혼합형으로 나눌 수 있다. 형태에 따라 종아리 윤곽 시술 방법도 다양하기 때문에 굵은 종아리의 원인과 형태, 시술 방법의 장단점, 예상 결과 등에 대해 의사와 충분한 상담이 필요하다.

근육형 알통 다리를 개선하는 방법으로는 신경절제 근육퇴축술, 중주파 신경차단술, 보톡스 주사 등이 있다. 신경절제 근육퇴축술은 발달한 장딴지 근육 중 안쪽 알통 근육으로 가는 신경을 절제해 근육을 위축시키는 것. 무릎 뒤쪽 주름선을 따라 2~3cm 절개하고 선택적으로 신경을 절제함으로써 안쪽 장딴지 근육을 위축시키는 가장 확실한 방법이다. 시술이 비교적 간단하고 수술 즉시 알통이 없어진 것을 느낀다. 2개월 정도 지나면 효과가 최대로 나타나 영구적으로 유지되는데, 수술 흉터는 일시적으로 남을 수 있다.

중주파 신경차단술은 중주파 레이저의 고열을 이용해 발달한 장딴지 근육으로 가는 신경을 선택적으로 차단,근육을 위축시키는 방법이다. 종아리에 레이저 침이 들어갈 정도의 절개를 통해 안쪽뿐만 아니라 바깥쪽 알통 근육을 동시에 위축시켜 균형 있는 종아리 윤곽을 만들 수 있다. 시간적 여유가 없거나 수술이 부담될 때 선호되나, 재발 등의 우려가 있다. 보톡스 주사는 일반적으로 알려진 바와 같이 주사액으로 신경을 차단해 근육을 위축시키는 방법인데, 시술이 간단하지만 지속 기간이 짧아 반복 시술해야 하는 불편이 있다.

복부·엉덩이와는 달리 무릎, 장딴지, 발목의 피하지방은 섬유성 격막이 치밀하고 단단해 피하지방 층의 움직임이 거의 없어 지방이 조금만 축적돼도 그대로 드러난다. 이런 피하지방의 분포가 많은 지방형 굵은 종아리(하지 비만)에는 지방흡입술이 효과적이다. 요즘엔 초음파 흡입기 등 최신 장비로 보다 간편하고 효과적으로 시술할 수 있다. 수술할 정도가 아니면 초음파 또는 중주파 치료기, 엔더몰로지, 메조주사 등 방법이 보조적으로 사용된다. 알통 다리와 하지 비만 혼합형 종아리는 어느 쪽 시술방법이 더 효과적인지 따져보고 시행하게 된다.

■다리털과 튼 살

다리털을 제거하는 방법으로는 면도, 제모크림, 테이프 등이 동원되는데 자칫 피부를 손상시키거나 감염을 일으킬 수 있다. 레이저를 이용하면 멜라닌을 함유하고 있는 검은 털에 열이 가해져 선택적으로 모낭이 파괴되면서 털이 빠지게 된다. 시술 후 통증이나 부작용이 적으려면 여러 번 나눠 치료하는 게 바람직한데 3~4주 간격으로 5~6회 정도면 제모 효과를 거둘 수 있다.

사람의 피부 속에는 고무줄처럼 탄성을 가진 탄력섬유(콜라겐)가 있어 탱탱한 상태를 유지하게 된다. 그러나 갑자기 피부가 일정한 방향으로 당겨지면(예를 들어 청소년기에 갑자기 살이 찌고 키가 크거나 임신을 한 경우) 탄력섬유가 늘어나다 못해 끊어지면서 흉터가 남는데 이를 튼 살이라고 한다. 종아리에 생긴 튼 살은 연고나 크림으로 콜라겐 합성을 촉진해 눈에 덜 띄게 하거나, 레이저나 화학 박피술을 이용해 피부 상층부를 깎아 내면 조직이 재생되면서 튼 살의 개선을 기대할 수 있다. 그러나 1~2년 이상 된 튼 살에는 효과가 적다. 요즘엔 레이저 종류 중 고주파(써마지)나 프락셀 등으로 직접 모공과 진피를 수축시키고 조직을 재생해 튼 살 개선에 효과를 높이고 있다.

■하지 정맥류

흔히 종아리에 보이는 '힘줄'이라고 말하는 '정맥류'는 푸르거나 검붉은 색의 혈관이 꽈리처럼 부풀어 다리 피부에 튀어 오른 일종의 혈관 기형이다. 초기엔 종아리가 잘 붓다가 이런 증상이 생기면 조이는 스타킹 착용으로 어느 정도 좋아질 수 있다. 그러나 정맥류가 심해지면 예방만으로는 증상 악화를 막을 수 없어 적극적인 치료가 필요하다.

치료방법은 정맥을 퇴축시키는 주사, 혈관수축 유도레이저, 작은 피부절개를 통한 정맥류 제거술, 늘어난 혈관을 차례로 잘라내는 외과적인 수술이 증상과 상태에 맞춰 적용된다. 하지 정맥류는 미용만의 문제가 아니라 심하면 감염, 피부 괴사, 심각한 기능적 장애를 가져올 수 있어 예방과 치료를 게을리해서는 안 된다.

날씨가 점점 더워지고 있다. 올여름엔 보다 젊고 과감한 디자인의 핫팬츠와 미니스커트, 수영복이 유행할 전망이어서 벌써 여심을 설레게 한다. 문제는 어떻게 맵시를 내느냐인데 특히 신경쓰이는 게 다리이다. 알통 종아리, 하지 비만, 다리털, 튼 살, 하지 정맥류는 늘씬하고 매끈한 다리를 원하는 모든 여성의 공통된 고민이다. '꽃미남'의 대세로 남성들까지 이제는 노출 부위에 지대한 관심을 쏟고 있다. 거리를 지배하고 싶으면 준비를 서두르자.


■알통 다리·하지 비만

	알통 다리(왼쪽)를 신경절제 근육퇴축술로 개선한 비교 사진.

굵은 종아리는 원인에 따라 장딴지 근육이 발달한 근육형 알통 다리, 피하지방 분포가 많은 지방형 하지 비만, 알통 다리와 하지 비만이 같이 있는 혼합형으로 나눌 수 있다. 형태에 따라 종아리 윤곽 시술 방법도 다양하기 때문에 굵은 종아리의 원인과 형태, 시술 방법의 장단점, 예상 결과 등에 대해 의사와 충분한 상담이 필요하다.

근육형 알통 다리를 개선하는 방법으로는 신경절제 근육퇴축술, 중주파 신경차단술, 보톡스 주사 등이 있다. 신경절제 근육퇴축술은 발달한 장딴지 근육 중 안쪽 알통 근육으로 가는 신경을 절제해 근육을 위축시키는 것. 무릎 뒤쪽 주름선을 따라 2~3cm 절개하고 선택적으로 신경을 절제함으로써 안쪽 장딴지 근육을 위축시키는 가장 확실한 방법이다. 시술이 비교적 간단하고 수술 즉시 알통이 없어진 것을 느낀다. 2개월 정도 지나면 효과가 최대로 나타나 영구적으로 유지되는데, 수술 흉터는 일시적으로 남을 수 있다.

중주파 신경차단술은 중주파 레이저의 고열을 이용해 발달한 장딴지 근육으로 가는 신경을 선택적으로 차단,근육을 위축시키는 방법이다. 종아리에 레이저 침이 들어갈 정도의 절개를 통해 안쪽뿐만 아니라 바깥쪽 알통 근육을 동시에 위축시켜 균형 있는 종아리 윤곽을 만들 수 있다. 시간적 여유가 없거나 수술이 부담될 때 선호되나, 재발 등의 우려가 있다. 보톡스 주사는 일반적으로 알려진 바와 같이 주사액으로 신경을 차단해 근육을 위축시키는 방법인데, 시술이 간단하지만 지속 기간이 짧아 반복 시술해야 하는 불편이 있다.

복부·엉덩이와는 달리 무릎, 장딴지, 발목의 피하지방은 섬유성 격막이 치밀하고 단단해 피하지방 층의 움직임이 거의 없어 지방이 조금만 축적돼도 그대로 드러난다. 이런 피하지방의 분포가 많은 지방형 굵은 종아리(하지 비만)에는 지방흡입술이 효과적이다. 요즘엔 초음파 흡입기 등 최신 장비로 보다 간편하고 효과적으로 시술할 수 있다. 수술할 정도가 아니면 초음파 또는 중주파 치료기, 엔더몰로지, 메조주사 등 방법이 보조적으로 사용된다. 알통 다리와 하지 비만 혼합형 종아리는 어느 쪽 시술방법이 더 효과적인지 따져보고 시행하게 된다.

■다리털과 튼 살

다리털을 제거하는 방법으로는 면도, 제모크림, 테이프 등이 동원되는데 자칫 피부를 손상시키거나 감염을 일으킬 수 있다. 레이저를 이용하면 멜라닌을 함유하고 있는 검은 털에 열이 가해져 선택적으로 모낭이 파괴되면서 털이 빠지게 된다. 시술 후 통증이나 부작용이 적으려면 여러 번 나눠 치료하는 게 바람직한데 3~4주 간격으로 5~6회 정도면 제모 효과를 거둘 수 있다.

사람의 피부 속에는 고무줄처럼 탄성을 가진 탄력섬유(콜라겐)가 있어 탱탱한 상태를 유지하게 된다. 그러나 갑자기 피부가 일정한 방향으로 당겨지면(예를 들어 청소년기에 갑자기 살이 찌고 키가 크거나 임신을 한 경우) 탄력섬유가 늘어나다 못해 끊어지면서 흉터가 남는데 이를 튼 살이라고 한다. 종아리에 생긴 튼 살은 연고나 크림으로 콜라겐 합성을 촉진해 눈에 덜 띄게 하거나, 레이저나 화학 박피술을 이용해 피부 상층부를 깎아 내면 조직이 재생되면서 튼 살의 개선을 기대할 수 있다. 그러나 1~2년 이상 된 튼 살에는 효과가 적다. 요즘엔 레이저 종류 중 고주파(써마지)나 프락셀 등으로 직접 모공과 진피를 수축시키고 조직을 재생해 튼 살 개선에 효과를 높이고 있다.

■하지 정맥류

흔히 종아리에 보이는 '힘줄'이라고 말하는 '정맥류'는 푸르거나 검붉은 색의 혈관이 꽈리처럼 부풀어 다리 피부에 튀어 오른 일종의 혈관 기형이다. 초기엔 종아리가 잘 붓다가 이런 증상이 생기면 조이는 스타킹 착용으로 어느 정도 좋아질 수 있다. 그러나 정맥류가 심해지면 예방만으로는 증상 악화를 막을 수 없어 적극적인 치료가 필요하다.

치료방법은 정맥을 퇴축시키는 주사, 혈관수축 유도레이저, 작은 피부절개를 통한 정맥류 제거술, 늘어난 혈관을 차례로 잘라내는 외과적인 수술이 증상과 상태에 맞춰 적용된다. 하지 정맥류는 미용만의 문제가 아니라 심하면 감염, 피부 괴사, 심각한 기능적 장애를 가져올 수 있어 예방과 치료를 게을리해서는 안 된다.